非洲鼓，是一個俗稱，通常指的是來自西非的Djembe（金貝鼓，堅貝鼓），是西非曼丁文化的代表性樂器。傳統上，Djembe是徒手演奏，主要有低、中、高三個音，而且需要和Dunun（墩墩鼓）配合，演奏與特定生活場景相關的鼓曲，來給舞者和歌手伴奏�，F在Djembe已經傳播到世界各地，在不同的音樂、培訓領域發揮著它獨特的價值。

活動收益：

對于組織：

1、在課程中，學員會體驗到目標一致，心在一起，強大的凝聚力對團隊的重要性。

2、七嘴八舌做不好事，在適當的時候要懂得妥協，懂得認同，懂得服從。

3、團隊成員及團隊之間做事要懂得配合，速度快了要慢一些，速度慢了要快一些。

4、團隊共同突破,完成一場精彩表演！“一個團隊，一個聲音，一個節奏！”

對于個人：

1、非洲文化中很大一部分是熱情，而課程中塑造的非洲氛圍，會讓學員在熱情的環境里收獲到更多的快樂。

2、打鼓會刺激手部血液流通，對多身體器官起到保健做用。同時擴大舒適圈的突破感，對心理健康亦很有益處。

3、打鼓會讓人變的興奮，同時又是種能量的獲放。從心理學的角度講，能量進釋放同時，心里壓力也會隨之減小。